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如果手机号码不再使用，但仍想登录抖音，可以通过以下方式操作。
1、账号与安全：打开抖音APP，点击右下角的“我”，然后找到“账号与安全”选项。
2、手机号绑定：在“账号与安全”界面中，找到并点击“手机号绑定”选项。
3、更改绑定：通过输入原先的手机号并获取验证码，按照提示进行更改绑定，此时可以绑定一个新的手机号或者选择其他登录方式（如微信、QQ等）。
4、其他登录方式：可以选择使用其他授权方式登录，如微信登录、QQ登录等，在登录界面选择相应的登录方式，按照提示操作即可。
5、寻求官方帮助：如果以上方法都无法登录，可以尝试联系抖音的官方客服，寻求帮助并解决问题。
需要注意的是，为了账号安全，建议尽可能绑定新的手机号，以便在忘记密码或账户被冻结等情况下能够及时找回或恢复账号，长期不使用的账号可能存在被注销的风险，建议定期登录并确认账号状态，以上内容仅供参考，如有更多疑问，可以咨询抖音官方客服。